📚 Ebooks

Keine trockenen Ratgeber, sondern liebevolle Begleiter für Geburt, Babyzeit & Stillstart – ehrlich, kritisch & bestärkend.

💰 Das Beste: Du entscheidest den Preis selbst (ab 20 CHF).

Stillvorbereitung: Wissen das stärkt - vertrauen das bleibt 

📘 Dein eBook auf einen Blick:

➡️92 Seiten fundiertes Wissen – praxisnah, empathisch und leicht verständlich

➡️Alle wichtigen Themen rund ums Stillen von der Geburt bis zu den ersten Wochen

➡️Orientierung zu Stillstart, Stillproblemen, Milchbildung, Clusterfeeding, Kolostrum, Babyschlaf und der Rolle des Partners

Mit Vertrauen und Geborgenheit von der ersten Sekunde an.

​Du träumst von einer harmonischen Stillzeit, die euch als Team verbindet? Du wünschst dir Sicherheit, damit du diese besondere Nähe zu deinem Baby ganz entspannt genießen kannst?

​Stillen ist so viel mehr als nur Nahrung – es ist Ankommen, Trösten und pure Liebe. Doch gerade am Anfang tauchen oft viele Fragen auf. In diesem E-Book begleite ich dich behutsam durch die Vorbereitung.
Es ist wie eine gute Freundin an deiner Seite, die dir den Rücken stärkt und dir zeigt, wie du auf dein eigenes Bauchgefühl hören kannst.

​Was dieses E-Book dir schenkt:

​Vertrauen in deinen Körper:
Erfahre auf sanfte Weise, wie wunderbar dein Körper auf dein Baby vorbereitet ist und wie ihr gemeinsam euren Rhythmus findet.

​Sicherheit für den Anfang:
Ich erkläre dir liebevoll, worauf es in den ersten Stunden und Tagen ankommt, damit du dich im Wochenbett ganz auf das Kuscheln konzentrieren kannst.

​Ruhe statt Stress:
Wenn du vorab weißt, wie du kleine Hürden sanft meisterst, kannst du die Stillzeit viel gelassener erleben. Das Wissen im Buch hilft dir, bei dir zu bleiben.

​Dein ganz eigener Weg:
Jede Stillgeschichte ist einzigartig. Dieses Buch ermutigt dich, genau den Weg zu wählen, der sich für dich und dein Baby richtig und stimmig anfühlt.

​Echtes Verständnis:
Wir schauen gemeinsam auf Themen wie das richtige Anlegen und die Signale deines Babys, damit ihr von Anfang an eine Sprache sprecht.

​Warum dieses Herzensprojekt?

​Weil du es verdient hast, deine Stillzeit selbstbestimmt und voller Freude zu erleben.
Dieses E-Book ist eine Einladung an dich, dich mit weichem Herzen vorzubereiten, damit du die Stillbeziehung gestalten kannst, die du dir für euch beide wünschst.

​Hör auf dein Herz. Vertraue deinem Instinkt. Genieße eure Reise.

(Auch als gedrucktes Buch erhältlich)

Sprösslinge: vom Bauch mitten ins Herz 

📘 Dein eBook auf einen Blick:

➡️100 Seiten geballtes Wissen – klar, ehrlich & übersichtlich

➡️3 praktische Listen: Kliniktasche, Geburtsplan, Erstausstattung

➡️Übungen für Zuhause: zum Ankommen, Entspannen & Kraft sammeln

Damit du die Entscheidungen triffst, die sich für dich richtig anfühlen.

​Du wirst Mama. Ein neues Kapitel beginnt, und du hast das Recht, dieses Kapitel nach deinen eigenen Vorstellungen zu schreiben.

​Oft fühlen wir uns im Dschungel aus Ratschlägen und Krankenhausroutinen ein wenig verloren. Das E-Book „Sprösslinge: vom Bauch mitten ins Herz“ ist dafür da, dir die Kontrolle zurückzugeben. 
Es bereitet dich nicht auf den medizinischen Vorgang vor, sondern auf die Rolle deines Lebens: die einer informierten, selbstbewussten Frau, die weiß, was sie will.

​Dein Fundament für mehr Selbstbestimmung:

​Wissen als Superkraft:
Ich erkläre dir das „Drumherum“ – von den verschiedenen Geburtsorten bis hin zu den Abläufen im Hintergrund. Wenn du verstehst, welche Optionen du hast, kannst du aktiv mitgestalten, statt nur dabei zu sein.

​Deine Stimme zählt:
Erfahre, wie du einen Geburtsplan erstellst, der deine Bedürfnisse klar kommuniziert, und wie du mental so stark wirst, dass du auch in turbulenten Momenten bei dir bleibst.

​Vertrauen statt Angst:
Durch ein positives Mindset und das richtige „Wording“ lernst du, deinem Körper und deiner Intuition wieder voll und ganz zu vertrauen.

​Der sanfte Übergang ins Wochenbett: Selbstbestimmung hört nach der Geburt nicht auf. Bereite dich darauf vor, wie du die erste Zeit mit deinem Baby so gestaltest, dass eure Bedürfnisse als neue Familie im Mittelpunkt stehen – nicht die Erwartungen anderer.

​Dein Baby verstehen:
Mit Einblicken in die Babysprache und bedürfnisorientierte Begleitung startest du sicher in den Alltag, weil du lernst, die Signale deines Kindes eigenständig zu deuten.

​Dieses E-Book ist für dich, wenn...

​... du dich nicht „entbinden“ lassen, sondern selbst gebären möchtest.
Es ist für Frauen, die die Verantwortung für ihren Weg übernehmen wollen – informiert, gestärkt und voller Liebe.

​Werde zur Expertin für deine eigene Reise.

Dein Baby. Deine Geburt. Dein Weg. Deine Entscheidungen.